Spaziergang

Ein Spaziergang für neurodivergente Menschen in und um Bern. Etwa zweimal pro Semester spazieren wir gemeinsam eine barrierearme Route, trinken unterwegs Tee, essen vegane Snacks und tauschen uns aus.

Wichtigstes in Kürze

Zeit: Meist abends oder am Wochenende tagsüber (siehe Eventkalender)
Ort: Verschiedene Treffpunkte in Bern, je nach Route
Beitrag: Kostenlos, Tee oder Punsch + vegane Snacks inklusive
Zielgruppe: Neurodivergente (Ex-)Studierende einer tertiären Bildungsinstitution mit Bezug zu Bern
Anmeldung: In der Regel bis zum Eventtag (siehe Eventkalender)

Was ist der Spaziergang?

Der Spaziergang ist ein entspanntes Community-Event für neurodivergente Menschen. Wir gehen gemeinsam eine einfache Route, trinken unterwegs Tee oder Punsch und kommen ins Gespräch. Es gibt keine Pflicht zu reden, mitzuhalten oder etwas von sich zu erzählen. Eingeladen sind alle aktuellen und ehemaligen neurodivergenten Studierenden (Uni, PH, FH, HF) aus dem Raum Bern. Egal, ob du eine Diagnose hast oder Neurodivergenz bei dir vermutest.

Ablauf des Spaziergangs

Der Treffpunkt und die genaue Uhrzeit findest du jeweils im Eventkalender. Das Team empfängt dich dort und erklärt kurz den Ablauf.
Die Route dauert in der Regel rund 2 Stunden inklusive Pausen. Unterwegs gibt es nach Bedarf einen Tee-/Punsch-Stopp.
Du darfst jederzeit zur Gruppe dazustossen oder sie auch vorzeitig wieder verlassen.
Wer Lust hat, kann je nach Jahreszeit noch ein Bad in der Aare nehmen oder den Anlass gemeinsam in einem nahegelegenen Café ausklingen lassen.

Beispiele für Routen

Die Route variiert je nach Jahreszeit und Wetter. Hier einige Beispiele:

Entlang der Aare zwischen Lorraine und Elfenau
Spaziergang durch den Bremgartenwald

Die genaue Route teilen wir im Eventkalender mit.

Barrierefreiheit & Safer Space

Wir gestalten unsere Spaziergänge so zugänglich wie möglich. Für Inputs sind wir immer offen!

Routen mit wenigen Steigungen und festen Wegen
Keine Gesprächspflicht, auch Stille ist willkommen
Awareness-Team ist dabei und wird vorgestellt
Du darfst jederzeit Abstand nehmen oder dich zurückziehen
Bei Bedarf können Fidgets genutzt werden

Für Fragen zur Barrierefreiheit und Safer Space kannst du dich gerne im Vorfeld bei der Event Arbeitsgruppe per E-Mail melden. Sie helfen dir gerne weiter!

FAQ: Häufige Fragen zum Spaziergang

Muss ich sportlich sein?

Nein. Wir wählen einfache Routen mit langsamem Tempo.

Was ist, wenn ich nichts sagen möchte?

Das ist vollkommen okay. Niemand muss sich mitteilen.

Ich habe keine Diagnose. Darf ich trotzdem kommen?

Ja! Es reicht, wenn du dich mit dem Begriff neurodivergent identifizierst und aktuell oder ehemals studiert hast (Uni, PH, FH, HF) und Bezug zu Bern hast.

Darf ich meinen Hund mitnehmen?

Ja. Bitte bedenke einfach, dass es Menschen gibt, die möglicherweise Angst haben und nimm Rücksicht auf sie.

Gibt es Regeln?

Ja, wir haben einen Verhaltenskodex, den alle einhalten müssen. Damit schaffen wir einen sicheren Rahmen für alle.

Was, wenn ich Hilfe brauche?

Es sind immer 2-3 Teammitglieder mit Awareness-Rolle vor Ort. Sie werden zu Beginn des Events vorgestellt und du erkennst sie am Namensschild.

Darf ich eine Begleitperson mitbringen?

Ja, wenn deine Begleitperson genauso wie du Teil unserer Zielgruppe* ist und sich angemeldet hat.
*Neurodivergente (Ex-)Studierende einer tertiären Bildungsinstitution (Uni, PH, FH, HF) mit Bezug zu Bern

Mehr Antworten in unserem FAQ →

Nächste Spaziergänge

Wenn du beim nächsten Spaziergang dabei sein willst, melde dich direkt im Eventkalender an:

Momentan ist nichts geplant oder noch nicht aufgeschaltet. Schau später wieder vorbei.

Mithelfen & Organisieren

Hast du Lust bei der Organisation eines Spaziergangs mitzuhelfen oder hast sogar eigene Ideen? Dann kannst du in der Event Arbeitsgruppe mitwirken.
Mehr zur Event-Arbeitsgruppe →

Wir freuen uns über Unterstützung!

Noch Fragen oder unsicher?

Melde dich gerne bei uns, wenn du dir unsicher bist oder Unterstützung brauchst. Wir freuen uns auf dich! E-Mail senden →

Das Znacht ist nur eines unserer Formate. Vielleicht interessieren dich auch unsere Znachts, die Special Interest Night oder ein Filmabend? Schau gerne auf unserer Übersichtsseite aller Events vorbei oder melde dich für den Newsletter an, um nichts zu verpassen.